Christine Cossu vous propose des méthodes performantes et douces.

Présidente de l ’association « Être et Devenir »
détentrice d’une qualité professionnelle acquise
avec le temps, elle a étudié en France et à
l’Etranger, des outils rapides, efficaces et sans
danger.

Ces outils entraînent la personne
vers des choix de vie gratifiants :
l’estime de soi, la confiance, la motivation, l’adaptabilité…

Elle les met en pratique dans les entreprises, les associations, les centres de
formation, les professionnels de la santé et auprès des particuliers.

Elle enseigne aussi le T’aï Chi Chuan ou gymnastique chinoise depuis plusieurs années à des publics différents.

A exploité des disciplines favorisant un état de ressources :
boxe, arts martiaux, énergétique chinoise, expression corporelle,
danse classique, moderne, indienne, ateliers de clown, chant et voix.

• Massage du dos assis : séance de confort, c’est un massage de quinze minutes doux et en profondeur qui régénère et relaxe rapidement. Le bien être de ce massage est une pause revitalisante.

• Atelier « Éveil cérébral » ou « Comment cultiver ses facultés cérébrales » :

Ce sont des pratiques de gymnastique qui facilitent

l’intégration des hémisphères cérébraux ( le détail et la globalité ) et les organes de perceptions.

Ce sont des techniques rapides, remarquablement efficaces et ludiques.

Ils favorisent et dévéloppent la communication, l’organisation et la compréhension( préparation aux examens, permis de conduire, entretiens d’embauche, orauxde fin d’année, soins curatifs… )

• T’aï Chi Chuan : Pratiqué régulièrement, le T’aï Chi Chuan authentique et traditionnel demande 4 à 5 minutes par jour , il est destiné à tout public.

Cet enchaînement procure à chacun ce dont il a besoin :

concentration, mémoire, souplesse, drainage des organes internes…

L’enseignement global est de 35 heures, il se pratique à la journée ou à l’heure.

Pour plus d’informations n’hésitez pas à nous contacter :

etreetdevenir2@hotmail.fr